Artykuł reklamowy
Kryzys zdrowia psychicznego w powiecie chojnickim.
Jak skrócić drogę od objawów do wsparcia?


W powiecie chojnickim — obejmującym Chojnice, Czersk, Brusy i okoliczne gminy — coraz częściej słyszy się o długim oczekiwaniu na pierwszą wizytę u psychiatry czy psychologa. Najnowszy raport przygotowany przez Psycholink pokazuje, że w takich warunkach wzrasta ryzyko utrwalenia się problemów psychicznych, a proces leczenia staje się dłuższy i trudniejszy.

"W kryzysie psychicznym czas jest kluczowy. Każdy tydzień odkładania konsultacji to większe ryzyko pogorszenia stanu i trudniejszy powrót do zdrowia" — podkreśla prof. dr hab. n. med. Anna Zielińska, współautorka raportu.

Kolejki, które zniechęcają

W powiecie chojnickim na wizytę w ramach NFZ czeka się często kilka miesięcy. Dla mieszkańców Czerska czy Brus oznacza to konieczność dojazdów do większych ośrodków lub rezygnację z leczenia. W efekcie wiele osób próbuje radzić sobie samodzielnie, co — jak pokazują badania — zwiększa ryzyko hospitalizacji i przewlekłego przebiegu choroby.
"To nie jest kwestia braku świadomości czy motywacji. Najczęściej barierą jest realna dostępność usług — zarówno pod względem czasu, jak i odległości" — zaznacza prof. Zielińska.

Wnioski z raportu Psycholink

Pełna treść raportu dostępna jest na stronie: https://psycholink.pl/artykul/raport-na-temat-zdrowia-psychicznego-polakow-stan-dostepnosc-opieki-i-wyzwania

Z dokumentu wynika, że:
    • średni czas oczekiwania na pierwszą wizytę u psychiatry w Polsce wynosi 8–12 tygodni;
    • w mniejszych powiatach liczba specjalistów jest nawet o połowę niższa niż w miastach wojewódzkich;
    • zastosowanie modelu hybrydowego (konsultacje online + stacjonarne) skraca czas rozpoczęcia leczenia z miesięcy do kilku dni.

Jak można pomóc sobie szybciej

    • Reaguj wcześnie — pierwsze objawy (bezsenność, narastający lęk, spadek nastroju) to sygnał do działania;
    • Przygotuj się do konsultacji — spisz objawy, historię leczenia, zażywane leki, określ cele terapii;
    • Rozważ model hybrydowy — pierwsza rozmowa online może skrócić czas oczekiwania, a kolejne wizyty mogą odbywać się stacjonarnie;
    • Zadbaj o podstawy — regularny sen, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i ograniczenie używek wspierają proces leczenia.

Dlaczego liczy się czas

Raport Psycholink jednoznacznie wskazuje, że w mniejszych powiatach kluczowe jest skrócenie czasu reakcji. Pierwszy kontakt w ciągu kilku dni, a nie tygodni, może zapobiec pogłębianiu się problemów i przyspieszyć powrót do codziennego funkcjonowania.